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Namasté,
Schön, dass du da bist.

Ich bin Carla und unterrichte Yoga in Hannovers Südstadt.

Ich freue mich schon darauf, dich in einem meiner Yogakurse begrüßen zu dürfen.

Kursübersicht

Yoga Basic

Mittwochs 18:00-19:15 Uhr
Level 1: Anfänger:innen freundlich

Freue dich auf sanft fließende Yoga Sequenzen, die deinen Körper kräftigen und flexibler machen. 

Dieser Kurs ist ideal für alle, die Yoga (neu) entdecken möchten - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. 

Komm vorbei, lass den Stress hinter dir und bringe durch Yoga mehr Entspannung in dein Leben :) 

 

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Yoga Flow

Mittwochs 19:30-20:45 Uhr
Level 2: für alle, die schon etwas Yoga Erfahrung haben

Dieser Kurs ist ideal für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung haben und ihre Praxis weiter vertiefen möchten.
Durch kraftvoll fließende Flows und tiefe Dehnungen wird dein Körper geschmeidiger und kräftiger, während dein Geist durch Meditationen ruhiger werden darf.
Komplexere Asanas, wie beispielsweise der Kopfstand, werden systematisch aufgebaut und mit Variationen angeboten, sodass für alle etwas dabei ist.

 

Private Yogastunden

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Für alle Level: Vereinbare deine ganz individuelle Yogastunde
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Du übst Yoga lieber in einem privaten Setting? Du bist auf der Suche nach einer individuellen Anleitung oder möchtest deine Yogapraxis vertiefen und dabei nicht abhängig von festen Kurszeiten sein? 

Dann ist eine private Yogastunde genau das Richtige für dich!

Im 1 zu 1 Setting gestalten wir deine Yogapraxis räumlich und zeitlich flexibel und ganz nach deinen Wünschen. Die Yogastunden können bei dir zuhause, online oder in meinem Homestudio stattfinden. 

Dieses Angebot ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene eine wunderbare Alternative zum klassischen Gruppenunterricht. Die Einzelstunde ermöglicht es mir zu 100% auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen und die Übungspraxis genau nach dir auszurichten. 

Durch ein kurzes Vorgespräch kann ich mir ein Bild davon machen, was dein Körper benötigt und was ihm gut tut.

Personal Yoga kann dir dabei helfen deine Praxis zu vertiefen, deine Körperhaltung zu verbessern, flexibler und stärker zu werden, tiefsitzende Verspannungen zu lösen oder nach Erkrankungen des Bewegungsapparates zurück in die Bewegung zu finden (natürlich nur nach ärztlicher Abklärung).

Wenn du Interesse an privaten Yogastunden hast, dann nimm gerne unverbindlich Kontakt zu mir auf. Schreibe mir dafür eine Mail an yogamitcarla@web.de.

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Private Yogastunden

1x  60 min - 70 €

5x 60 min - 300 €

1x  90 min - 90 €

5x 90 min - 400€

Für bis zu 2 Personen.

Online, bei dir zuhause oder in meinem HomeStudio

Deine Buchungsoptionen

Yoga soll kein Luxusgut sein, sondern für jede*n zugänglich sein.

Solltest du momentan keine finanziellen Möglichkeiten haben, um an einem Kurs teilzunehmen, melde dich bei mir. Wir finden eine Lösung :)

Für Studierende, Auszubildene und Arbeitslosengeldempfangende gibt es 10% Ermäßigung auf 5er und 10er Karten. Schreib mir dafür eine Nachricht.

Schnupperstunde

Probiere einen Kurs deiner Wahl aus!

(einmalig buchbar)

7€

Schnupperabo (3x)

Probiere 3 Kurse deiner Wahl aus!

(einmalig buchbar)

30€

Einzelstunde

Nimm an einem Kurs deiner Wahl teil!

16€
5er Karte

Nimm an 5 Kursen deiner Wahl teil!

75€
10er Karte

Nimm an 10 Kursen deiner Wahl teil!

135€

Das Studio

Die Yoga Kurse finden bei  "Itsagoodpain" in Hannover's Südstadt statt.
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